Livre-se da sinusite em poucos segundos usando apenas seus dedos

A sinusite pode ser extremamente dolorosa e difícil de lidar. Essa condição pode ter vários sintomas desde dores de cabeça, gotejamento nasal constante, possíveis dores de garganta e febre. Não há nada de agradável sobre esta condição.

Mas nós temos três dicas que o vão ajudar a ultrapassar essa situação. Em vez recorrer a medicamentos, tente essas soluções eficazes e totalmente naturais.

Técnica A: Aplicar pressão em suas sobrancelhas.

Comece por colocar os dedos no “início” de cada sobrancelha. Incline o seu rosto para a frente e descanse a cabeça em suas mãos (com os cotovelos sobre uma superfície plana).

Logo que você comece a sentir uma pressão da sinusite a mudar, passe para a parte do meio das sobrancelhas. Segure-as até sentir a mudança de pressão mais uma vez. Quando isso acontecer, coloque os dedos no “fim” de suas sobrancelhas. Mova os dedos em um movimento circular.

Este processo deve ajudar a aliviar suas dores de cabeça causadas pela sinusite em uma questão de segundos!

Técnica B: Tente uma mini massagem.

Para além de ser ótima para aliviar o estresse, uma massagem pode fazer maravilhas em sua cabeça pesada da sinusite.

Pressione repetidamente e firmemente um dedo contra o entalhe (parte redonda) de sua clavícula. Você vai ser capaz de estimular o fluxo de seu muco entupido. Após fazer isso, vai sentir um estalinho em seus ouvidos e eles vão abrir completamente.

Uma segunda maneira de usar uma mini-massagem para o seu benefício é colocar os dedos em forma de “V”, e bombear os lados de seu pescoço. Isso também irá estimular o seu corpo, limpando-o da pressão da sinusite e seus incómodos!

Confira a demonstração abaixo…

Técnica C: Use a sua língua.

Agora você pode combinar um pouco dos dois métodos anteriores, usando seu dedo e sua língua para limpar a sinusite acumulada.

Tudo que você tem a fazer é pressionar a língua no céu da boca com bastante força, pressionando o dedo sobre a pele entre as sobrancelhas. Mantenha essa posição entre 15-20 segundos, e você vai ser capaz de estimular o fluxo de muco.

Para ainda mais orientações sobre esta técnica veja aqui…